Địa chỉ: 14BT4 - Khu Đô Thị Văn Quán - Yên Phúc - Phúc La - Hà Đông - Hà Nội.
MENU

Giỏ hàng

0 Sản phẩm
Danh mục sản phẩm
Tư vấn bán hàng

0985380714

  1.   Trang chủ
  2. CẨM NANG LÀM ĐẸP
26/12/2025 - 12:42 PMAdmin 2 Lượt xem
“Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?” là câu hỏi rất phổ biến, đặc biệt với những ai mới bắt đầu chăm sóc da hoặc đang gặp tình trạng bôi đủ bước nhưng da vẫn sạm, dễ bắt nắng.
Thực tế, chỉ cần sai thứ tự, hiệu quả chống nắng có thể giảm đi đáng kể.
 
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thứ tự bôi kem chống nắng chuẩn khoa học, lý do vì sao và những sai lầm thường gặp khiến da vẫn bị hư tổn dù đã dùng kem chống nắng mỗi ngày.

Câu trả lời ngắn gọn cho câu hỏi: “Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?”

Các bước trong chu trình chăm sóc da hàng ngày:

Các bước trong chu trình chăm sóc da hàng ngày

Kem chống nắng LUÔN bôi SAU kem dưỡng da.
 
Nói cách khác, kem chống nắng là bước cuối cùng trong chu trình skincare buổi sáng (trước trang điểm).

Vì sao kem chống nắng phải bôi sau kem dưỡng?

1. Kem dưỡng cần thẩm thấu vào da
 
Kem dưỡng (moisturizer) có nhiệm vụ:
  • Cấp ẩm
  • Phục hồi hàng rào bảo vệ da
  • Giữ da mềm mại, khỏe mạnh
Nếu bôi kem chống nắng trước kem dưỡng, lớp dưỡng sẽ:
 
- Làm trôi hoặc phá vỡ màng chống nắng
 
- Khiến kem chống nắng hoạt động kém hiệu quả
 
2. Kem chống nắng cần tạo “màng bảo vệ” trên bề mặt da
 
Kem chống nắng hoạt động bằng cách:
Vì vậy, kem chống nắng cần nằm trên cùng, phủ đều bề mặt da để bảo vệ da tối ưu.

Thứ tự skincare buổi sáng chuẩn khoa học

Quy trình đúng:
  • Sữa rửa mặt
  • Toner / Nước hoa hồng
  • Serum (nếu có)
  • Kem dưỡng ẩm
  • Kem chống nắng
  • Trang điểm (nếu có)
Nguyên tắc nhớ nhanh: Sản phẩm lỏng → đặc → kem chống nắng → makeup

Bôi kem chống nắng trước kem dưỡng có sao không?

✔️ CÓ – và là sai lầm rất phổ biến
 
Hậu quả thường gặp:
  • Kem chống nắng bị loang, không bám đều
  • Giảm khả năng chống tia UVA, UVB
  • Da vẫn sạm, nhanh lão hóa
  • Dễ nổi mụn do lớp skincare bị “xung đột”
Nhiều người nghĩ mình “không hợp kem chống nắng”, nhưng nguyên nhân thật sự là bôi sai thứ tự.

Kem chống nắng tích hợp dưỡng ẩm thì sao?

Hiện nay có nhiều loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm.

Trong trường hợp này:

  • Có thể bỏ qua kem dưỡng riêng
  • Vẫn bôi kem chống nắng ở bước cuối skincare
Tuy nhiên, với da khô hoặc da treatment, vẫn nên dùng kem dưỡng trước để da đủ ẩm, tránh bong tróc.

Chờ bao lâu sau kem dưỡng thì bôi kem chống nắng?

Thời gian lý tưởng: 30 giây – 1 phút. Khi kem dưỡng đã thấm, da ráo nhẹ.
 
Không nên:
  • Bôi chồng ngay khi da còn ướt
  • Chờ quá lâu khiến da mất ẩm

Cách bôi kem chống nắng đúng để đạt hiệu quả cao

  • Lượng chuẩn: 2 đốt ngón tay cho toàn mặt
  • Thoa đều, vỗ nhẹ
  • Bôi trước khi ra nắng 15–20 phút
  • Thoa lại sau 2–3 tiếng nếu hoạt động ngoài trời

Những sai lầm thường gặp khi bôi kem chống nắng

❌ Bôi kem chống nắng trước kem dưỡng

❌ Dùng quá ít kem chống nắng

❌ Không thoa lại trong ngày

❌ Chỉ bôi khi trời nắng

❌ Nghĩ ở trong nhà không cần chống nắng

 Những sai lầm này khiến da vẫn bị tia UV tấn công mỗi ngày.

Kem chống nắng luôn bôi SAU kem dưỡng da – đây là quy tắc bắt buộc nếu bạn muốn:

- Chống tia UVA, UVB hiệu quả
 
- Ngăn sạm nám, lão hóa sớm
 
- Giữ da khỏe và đều màu lâu dài

Chống nắng đúng không chỉ là chọn sản phẩm tốt, mà còn là bôi đúng thứ tự.

Tin liên quan
Có nên dùng kem chống nắng khi ở trong nhà không? Giải đáp đúng để bảo vệ da hiệu quả Có nên dùng kem chống nắng khi ở trong nhà không? Giải đáp đúng để bảo vệ da hiệu quả
Rất nhiều người cho rằng chỉ cần dùng kem chống nắng khi ra ngoài trời, còn ở trong nhà thì không cần thiết. Tuy nhiên, thực tế khoa học da liễu cho thấy: làn...
Tia UVA, UVB là gì? Tác hại thực sự với làn da bạn Tia UVA, UVB là gì? Tác hại thực sự với làn da bạn
Tia UV (Ultraviolet – tia cực tím) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm, sạm nám và ung thư da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tia UVA và UVB...
Chỉ số SPF, PA là gì? Hiểu đúng để chọn kem chống nắng hiệu quả cho làn da Chỉ số SPF, PA là gì? Hiểu đúng để chọn kem chống nắng hiệu quả cho làn da
Khi chọn mua kem chống nắng, hầu hết chúng ta đều nhìn thấy các ký hiệu quen thuộc như SPF 30, SPF 50+, PA+++ hoặc PA++++. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng ý...
Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học – Nên chọn loại nào cho làn da của bạn? Phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học – Nên chọn loại nào cho làn da của bạn?
Kem chống nắng là bước bắt buộc trong mọi chu trình chăm sóc da, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, ngăn ngừa lão hóa sớm, sạm nám và tổn thương...
Top 5 Kem Chống Nắng Vật Lý Đáng Tin Cậy và Phổ Biến Nhất Hiện Nay Top 5 Kem Chống Nắng Vật Lý Đáng Tin Cậy và Phổ Biến Nhất Hiện Nay
Trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, việc lựa chọn kem chống nắng vật lý phù hợp luôn là ưu tiên hàng đầu — đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ...
Kem chống nắng vật lý là gì? Toàn bộ kiến thức cần biết để bảo vệ da an toàn và bền vững Kem chống nắng vật lý là gì? Toàn bộ kiến thức cần biết để bảo vệ da an toàn và bền vững
Trong thế giới chăm sóc da hiện đại, kem chống nắng được xem là “lá chắn sống còn” giúp bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, sạm nám và nguy cơ tổn thương lâu...
Top 5 Kem Chống Nắng Hàn Quốc Tốt Nhất Top 5 Kem Chống Nắng Hàn Quốc Tốt Nhất
Trong thế giới skincare, kem chống nắng Hàn Quốc nổi bật nhờ khả năng bảo vệ toàn diện, kết cấu mỏng nhẹ dễ thẩm thấu, phù hợp dùng hằng ngày – cả dưới...
Nguồn Gốc Và Người Sáng Lập Về Thương Hiệu Nước Hoa F Fresh Spray Nguồn Gốc Và Người Sáng Lập Về Thương Hiệu Nước Hoa F Fresh Spray
F Fresh Spray của ai? Nguồn gốc, người sáng lập và toàn bộ sự thật về thương hiệu nước hoa đang gây sốt Trong vài năm trở lại đây, thị trường nước hoa Việt...
Nước hoa f fresh spray mùi nào thơm nhất Nước hoa f fresh spray mùi nào thơm nhất
Dưới đây là bài viết nước hoa F Fresh Spray – “mùi nào thơm nhất”, dành cho bạn đang tìm hiểu để lựa chọn hương phù hợp. Bài viết sẽ phân tích từ...
NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG KHI NÀO? – BÍ QUYẾT BẢO VỆ LÀN DA KHỎI LÃO HÓA NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG KHI NÀO? – BÍ QUYẾT BẢO VỆ LÀN DA KHỎI LÃO HÓA
Kem chống nắng từ lâu đã được xem như “áo giáp vô hình” bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm nào nên sử...

Chia sẻ bài viết: 


Xem thêm:
  • chăm sóc da
  • ,
  • chống nắng
  • ,
    • Bình luận:
    Danh mục sản phẩm

    CẨM NANG LÀM ĐẸP
    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng? Thứ tự chuẩn để da được bảo vệ tối đa Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng? Thứ tự chuẩn để da được bảo vệ tối đa
    “Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?” là câu hỏi rất phổ biến, đặc biệt với những ai mới bắt đầu chăm sóc da hoặc đang gặp tình trạng bôi đủ...

    Có nên dùng kem chống nắng khi ở trong nhà không? Giải đáp đúng để bảo vệ da hiệu quả Có nên dùng kem chống nắng khi ở trong nhà không? Giải đáp đúng để bảo vệ da hiệu quả
    Rất nhiều người cho rằng chỉ cần dùng kem chống nắng khi ra ngoài trời, còn ở trong nhà thì không cần thiết. Tuy nhiên, thực tế khoa học da liễu cho thấy: làn...

    Tia UVA, UVB là gì? Tác hại thực sự với làn da bạn Tia UVA, UVB là gì? Tác hại thực sự với làn da bạn
    Tia UV (Ultraviolet – tia cực tím) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm, sạm nám và ung thư da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ tia UVA và UVB...

    Liên hệ hotline

    0985380714/0985380714

    MỸ PHẨM NGỌC TRINH

    14BT4 - Khu Đô Thị Văn Quán - Yên Phúc - Phúc La - Hà Đông - Hà Nội.

    TIN TỨC
    HÌNH ẢNH HOẠT ĐỘNG
    VỀ CHÚNG TÔI
    © Bản quyền thuộc về MỸ PHẨM NGỌC TRINH. Thiết kế bởi hpsoft.vn

    Thanh toán khi nhận hàng

    Gọi ngay: 0985380714
    messenger icon zalo icon